Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23 luty - dzień 2

Cel: 28 lutego waga ma pokazać 101 kg


Waga startowa - 22 luty - 102,6 kg

Waga dziś - 102,7 kg ( no pięknie :/)
 
Spadek przez 3 dni - +0.1 kg

Zrzucone od początku (22 luty) - +0.1 kg.

Pozostało do zrzucenia przez 6 dni - 1,7 kg.

Sport: - spacer 180 min - 900 kcal

W sumie spalone kalorie (od 22 luty) - 1.500