Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
II Tydzień nowej diety


Diety jak do tej pory trzymam się dzielnie, choć praca w cukierni ani trochę nie pomaga...

Podobają mi się te zdrowe, ciekawe potrawy, zupełnie nie czujesz, że jesteś na diecie.. Niestety wszystkie dania wymagają czasu, a i na kieszeń studentki wcale mało nie wychodzą...  

Jednak do wakacji już nie całe 100 dni, a do maja MUSZĘ zrzucić z 10 kg. Wiem, że dam radę.. Muszę się jeszcze zmobilizować do ćwiczeń, bo z tymi różnie.

Wrzucam zdjęcia moich ostatnich kilku potraw: 

owsianka z kakao cynamonem, bananem i kiwi.

Mój ulubieniec! bułka pełnoziarnista z twarożkiem na słodko: twaróg, gruszka, banan i miód, posypane orzechami włoskimi <3

Warzywa carry+ brązowy ryż 

koktajl z pomarańczy, marchewki i imbiru :)

kolacja przede mną , będą pomidory na roszponce, polane jogurtowym dipem.

Zebym jeszcze tylko ruszyła dupsko do regularnych ćwiczeń

Trzymajcie za mnie kciuki.

  • klaudiag215

    klaudiag215

    16 marca 2015, 19:59

    szukasz fajnych propozycji co do jedzenia? zajrzyj czasami do mnie ;) pozdrawiam i szybkiej utraty kilkgramów! ;D

    • Adka-95

      Adka-95

      16 marca 2015, 20:13

      Dzięki! na razie trzymam się diety Chodakowskiej, ale na pewno będę do Ciebie zaglądać, uwielbiam gotować <3

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.