Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynamy nowe wyzwanie !


Ostatnio troszeczkę się rozleniwiłem ale o dziwo waga nada stoi na 77 kg :3 - bardzo się cieszę. 
Od jutra 23.03.2015 zaczynam moje super odchudzanie :3 Mój cel : Do wakacji ważyć 69 kg :3 Potem może coś pomyślę o siłowni - ale na razie lekarz zabronił mi podnosić jakich kol wiek ciężarów (problemy z kręgosłupem )

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.