Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po świętach

Jeśli tylko jeden kilogram Ci przybyło po świętach to bardzo dobrze.

oby do przodu :)

skad o wzielas? posilek potreningowy nie jest prawidlowy. powinien sie skladac z prostych wegli i bialka dla szybkiej regeneracji miesni. bez tluszczu, i bez warzyw

Oby wszystko się unormowało :*

też bym chciała widzieć dwucyfrówkę, ale do tego momentu to jeszcze sporo czasu zostało :)

Będzie dobrze! Spalisz jedzonko świąteczne i będzie git.

U mnie niestety powrót 3 cyferek, ale mam nadzieję, że chwilowy.

to kilogram szybko się spali na trampolinie :)

Ale ogólnie wszystko masz pod kontrolą. Co cieszy.

To dobrze, że dwucyfrówka została ;) powodzenia ;)

Dobrze, że mimo chwilowych problemów dwucyfrówka się trzyma : )

ależ jesteś aktywna i dobrze tak trzymaj:)

Do niedawna sama nie wierzyłam w jedzenie po treningu ale całe szczęście mój dietetyk mnie uświadomił. Gratuluję wagi dwucyfrowej, ja cieszę się że nie przekroczyłam przez święta magicznej 90 kg ;) Pozdrawiam, za chwilę na rower wybywam przed pracą :D

Kochana z taką aktywnością niedługo będzie 8 z przodu, potem 7 itp :)

Pięknie, pięknie, pięknie! dajesz czadu:-))