Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21.5.15 czwartek

po 3 dniach na WO waga pokazała dzisiaj -1,6 kg, rewelacja, chociaz wiem że juz za chwilę spadki nie beda takie wysokie :D wiiem że to pewnie głownie woda, ale opuchniecia i obrzęki które mi się robią wokół kostek u nog nie ustapiły, z drógiej strony pomiar na wadze wykazał spadek zawartości wody w organizmie ;) paradoksalnie bo pije dużo, samej wody z herbatkami co najmniej 2 litry dziennie, a do tego dochodza soki i kwas buraczny znów około 1 litra :) przeczytawszy ponownie Dąbrowską mam zamiar po WO na stałe włączyc do codziennej diety olej z wiesiołka, Dąbrowska pisze że on pomaga na wiele schorzeń lepiej niż tradycyjne leki a jest naturalny a nie stworzony sztucznie w laboratorium, ma kwas gamma linolenowy bardzo nam potrzebny a wytwarzany jedynie w mleku matki :) jego bogatym źródłem jest właśnie olej z wiesiołka, spirulina i olej z pestek porzeczek ;) działa podobnie rewelacyjnie na skórę i ja leczy, kupie więc olej wiesiołkowy to stosowania na twarz a do stosowania doustnego kupie pewnie znowu spirulinę albo płynny olej wiesiolkowy do stosowania na zimno w kuchni :D

dla zainteresowanych tematem

https://840805.siukjm.asia/olej-z-wiesiolka/dzialanie-olej-z-wiesiolka.html

  • vita69

    vita69

    22 maja 2015, 10:55

    spadek super:) gratulacje:) ja po pierwszym tygodniu ostrej diety straciłam ponad 2 kg, ale takie fajne sa tylko poczatki :P życzę powodzenia!

  • luckaaa

    luckaaa

    21 maja 2015, 22:24

    Spadki piekne , a ja wierze w olej i tluszcz roslinny generalnie . Dlatego jest w mojej diecie codziennie . Oliwa , mieszanka olejow korzystnych na krazenie , avokado , duzo orzechow i tlustych ryb . Codziennie . I skonczyly sie moje dolegliwosci brzuszne . Wzdecia , zaparcia , bole brzucha . Wlosy blyszcza , paznokciami moge orac w ogrodzie - takie dluchie i twarde !

  • agnes315

    agnes315

    21 maja 2015, 18:51

    Piję olej z wiesiołka od ponad miesiąca i powiem Ci, że jakoś różnicy nie widzę :))

    • grazia66

      grazia66

      21 maja 2015, 19:44

      ja głównie pod kątem stanu skóry będe stosować ;) a poza tym to sądzę że jak we wszystkim trzeba czasu na zmiany ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.