Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Upał potworny!!! Co robić?

Dzisiaj u mnie bardzo deszczowo.. eh szkoda. Wbrew pozorom i mojej wadze, uwielbiam takie klimaty. Zaraz oczami wyobraźni jestem nad jeziorem i moczę się we wodzie ;-) Choć pod wodą mogę się poczuć lekko.. Jak na razie nie ma co jednak planować, bo pogoda w kratkę i nie wiadomo co się trafi. Ja niestety działki nie mam, ale Wy jak już podlewacie roślinki, to można sobie z węża lekką bryzę zrobić. Polecam ;-)

Tropiki , ale radzić sobie ( jakoś ) trzeba . Tym bardziej że ja od lat mam silne uczulenie na słońce :/

U mnie też tropik, ale za to w domku na działeczce chłodno :) Dwa razy dziennie spaceruję z kosiareczką, która mi pomaga lepiej niż Chodakowska :) Miłego wieczoru :)

Zaletą wysokich temperatur jest to, że wypacamy kilogramy, choć płyny trzeba uzupełniać, no i mniej się chce jeść. Przeważnie sięgamy po owoce, warzywa, a rzeczy konkretne, cięższe i mocno kaloryczne idą w odstawkę, choć nie jest to regułą. Jedno jest pewne wielu z nas boleśnie znosi upały, bo pocimy się, co krępuje, bardziej się męczymy, co wkurza i zniechęca do spacerów i jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Niemniej takich dni w roku jest niewiele, żyjemy raczej w klimacie umiarkowanym, więc chyba trzeba się też trochę cieszyć, że można się nasłonecznić, poprawić koloryt skóry i łatwiej schudnąć.

U mnie o 9.30 rano było 29 stopni w cieniu..., o 12 30 dokładnie 34 w cieniu, ile bylo na słońcu nie chce wiedzieć..., i chociaż nie jestem okraglaczkiem to i tak cięzko mi to znieść...

zazdroszczę :( nad morzem 15C :(

U nas bez szaleństwa...23 stopnie. A szkoda ;-) Największą zmorą upałów jest moje topiące się cielsko :P wstyd gdziekolwiek wyjść ;-)

u mnie tez tragedia od rana :( a to dopiero poczatki,niby fajnie jak jest cieplo.Ale ja czuje sie opuchnieta i ciezka