Bolą...Poćwiczyłam wczoraj - 2 razy trening wideo i dziś chyba treningu nie będzie... A miał być co dzień :( Żeby to chociaż waga spadła, a tu zamiast mniej ważę więcej...Człowiek stary a głupi...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
zuzu11
10 lipca 2015, 23:45może za ostro ćwiczyłaś jak takie zakwasy masz ? ale lepiej je rozchodzić lub trochę chociaż poćwiczyć żeby sie rozeszło
Tesa61
10 lipca 2015, 15:49Będzie dobrze. Zakwasy musisz rozdeptać lżejszą formą wysiłku fizycznego, bo jeśli je przeczekasz, to będą za każdym razem.
Efkakonewka
10 lipca 2015, 11:30Hej pamiętaj, że sukces to dieta+ćwiczenia w tej kolejności, ja kilka lat się oszukiwałam i nie chudłam, aż w końcu zrozumiałam swój błąd!
usmiechnijsiee
10 lipca 2015, 10:58Trzeba się cieszyć że czuć mięśnie, oznacza to że ćwiczyłaś dobrze !!! Troszkę rozciągania i można wieczorkiem trening zrobić... a jeśli nie trening to może dłuższy spacerek wieczorem ? ;)
Witessa
10 lipca 2015, 11:26Dziękuję! Miło mi, że optymistka mnie pociesza! :) Weszłam na profil i podziwiam postępy. Brawo dziewczyno za taki hart ducha !