Zaczęłam chodzić na pilates, już przećwiczyłam 4 godziny. Rewelacyjny sposób ćwiczeń dla takiej osoby jak ja - co tu dużo mówić, grubej. Na razie zauważyłam, że dzięki ćwiczeniom w grupie pojawiła się motywacja do trzymania diety. No, no... a ja się bałam, że się załamię własną niemocą i brzydotą 
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
owca71
21 sierpnia 2015, 07:01bo w grupie jest moc ! :D
true724
18 sierpnia 2015, 19:38brawo za odwagę ja narzazie ćwiczę w domu z córka
andula66
16 lipca 2015, 09:14Brawo ! Uważam że każdy może wybrać jakiś rodzaj ćwiczeń dla siebie
dorotamala02
15 lipca 2015, 19:15No i pięknie,pilates jest bardzo dobry.Ja chodzę na pilates trzeci rok,2 razy w tygodniu.Efekty są- sprawność,figura i 25 kg mniej.Polecam gorąco ale bardzo systematycznie.
melano
16 lipca 2015, 18:54Wow, ale efekt. Mam nadzieję, że też tak będę mogła napisać za jakiś czas. Na razie też chodzę 2 razy w tygodniu :) i bardzo mi się podoba.