Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
uf jak gorąco! puf jak gorąco! buch jak gorąco!


Z upałem walczę uparcie. Piję zimne piwo, jem lody, owoce i nie tyję. Mój organizm nie ma siły tyć. 
W domu utrzymujemy przeciąg za pomocą skomplikowanej instalacji składającej się z miotły i mopa. 
Zapewniam treningi współlokatorowi w ramach, których biega po całym mieszkaniu wyłapując wszelkiego rodzaju latające tatałajstwo typu osy, ćmy, chrząszcze i chrabąszcze. 

Panowie przeżywają teraz błogi raj oglądając piękne, młode dziewczęta biegające w półnegliżu (chcę oglądać Twoje nogi, nogi, nogi) a panie często przeżywają koszmar widząc w tramwajach roznegliżowanych starszych panów, z brzuchem zajmującym dwa miejsca solidnie zroszonym potem.

Upał niektórym też wzmaga chyba uszczypliwość. Wrzuciłam zdjęcia na forum licząc na poradę dotyczącą pośladów… i już jakaś złota duszyczka doradziła pracę nad udami :D
A ja dalej uparcie noszę kiecki bo lubię moje masywne udziska :D


  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 17:47

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • Peanut_Butter

    Peanut_Butter

    11 sierpnia 2015, 16:07

    Przeczytałam cały Twój pamiętnik i aż mi się ryjek uśmiecha. Samoakceptacja, racjonalne myślenie i poczucie humoru godne pozazdroszczenia :) No i świetnie wyglądasz! Oglądać takie nogi to na pewno błogi raj.

    • swinka89

      swinka89

      11 sierpnia 2015, 16:45

      Ojej, dziękuję! :) Poczucie humoru jest najlepszą bronią :D

  • meartyna881008

    meartyna881008

    11 sierpnia 2015, 15:44

    Ty masz masywne uda? Nie widziałaś masywnych ud. Masz bardzo zgrabne udziki. Pozazdrościć

    • swinka89

      swinka89

      11 sierpnia 2015, 15:50

      Na zdjęciu bokiem, z wysokości uda właśnie i z bliska wyglądają na wieeeelkie :D Prawdą jest, że nie mam drobnych udek (takich smukłych, ze szparą jak to modne), mają ciut mięśnia… ale mi to akurat bardzo pasuje od jakiegoś czasu ;)

  • MinusPlus

    MinusPlus

    11 sierpnia 2015, 15:38

    Nie widze zadnych masywnych ud. A co do widoku facetow z ogromnym spoconym bebnem to po prostu rowniez mam obrzydzenie na to patrzec. Powodzonka w pracy nad swoim cialem:)

    • swinka89

      swinka89

      11 sierpnia 2015, 15:51

      Mnie się od razu niedobrze robi. Dlatego mimo upału wolę iść nawet kilka kilometrów niż skorzystać z komunikacji :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.