Dziś ma być 500 kcal. Ostatnio były tylko wzrosty wagi. Walczę od nowa. Połączenie kilku diet: 5:7, 1000kcal i 8-godzinnej.
Będzie to polegało na tym, że będę jadła 1000 kalorii w ciągu ośmiu godzin 5 razy w tygodniu i 2 razy po 500 kalorii tak jak dziś.
Powodzenia Stokrotko!
angelisia69
13 sierpnia 2015, 16:51nie radze,jestes dorosla kobieta i powinnas sie normalnie odzywiac bo metabolizm jeszcze bardziej spowolnisz i bedziesz tyla przy 800kcal
Maratha
13 sierpnia 2015, 12:36a za miesiac znowu wpis jak z lipca 2013 i z marca 2014. Utylam, jojo... i rozpacz skad sie to bierze...
Stokrotka70
13 sierpnia 2015, 14:44Mam to gdzieś.
Maratha
14 sierpnia 2015, 10:57Komentarz został usunięty