Po wczorajszym MC Frurry z MC gdzie jak się okazało, ta niepozorna kawa z butą śmietaną ma aż 500 kcal i 19g Tłuszczu. Kurde aż mi się nie chce wierzyć! Wolę sobie zrobić mrożoną kawę w domu, dziękuję za taką bombę kaloryczną i to jeszcze nie tanią bo prawie dycha! Masakra, wkurzyłam się bo trochę jej w to lato wypiłam, na szczęście niby już upałów nie ma więc można pić też zwykłą kawę :)
Tak czy siak, trening wczoraj był zacny :D Dzisiaj odpoczynek jak to w środę. Jutro rano lecę na tabatę około 20 min i coś jeszcze pewnie porobię.
Czy mówiłam, że mam teraz nową motywację? Zapisałam się na 7 listopada na RUNMAGEDON. Biegnę z moim trenerem ale i również jednym moim pacjentem, który również u niego trenuje...he he może być ciekawie :) niby 6 km ale jednak 30 przeszkód. Nie mogę dać ciała :D
chrupkaaaa
2 września 2015, 17:42Kochana co to jest RUNMAGEDON.?
agab2
3 września 2015, 11:59to jest bieg (ten akurat na 6 km) z przeszkodami (ten akurat na 30 przeszkód). Są różne przeszkody, generalnie taplanie w błocie, wchodzenie na ścianki z drewna, czołganie się, bieg przez szuwarki itp. Najlepiej jak wpiszesz w YT jakiś filmik :)
AniaZielona
2 września 2015, 16:59ojej tyle kcal za kawe :/ i to moment wleci nawet sie nie poczuje.Juz bym wolala tabliczke czekolady zjesc
agab2
3 września 2015, 11:58no zdecydowanie lepiej mc flurry lub lody a nie taka tam kawa...chciałam zaoszczędzić ale nie wyszło :p zło wcielone ten mc donald :P