Ok, więc trzeba spojrzeć prawdzie w oczy ... publikując te zdjęcia czuję straszny wstyd. Nie tak miało być, ale jest jak jest ,nie czas na płacz i rwanie włosów z głowy . Trzeba zacisnąć zęby i zawalczyć o nowe zdrowe ciało ... Na dzień dzisiejszy prezentuję się tak ( o zgrozo!):
Korzystam z diety Vitalii to dopiero drugi dzień więc nie będę się rozpisywać nad wspaniałym bądź marnym jej działaniem. Jedno jest pewne, nie jestem głodna , a wręcz wydaję mi się , że jem za dużo ! Moja dzienna porcja kalorii przepisana przez dietetyczkę to 1600 kcal , pięć posiłków dziennie. Jeżeli będę przestrzegać diety swoją upragnioną wagę mogę osiągnąć już w połowie lutego... Mocno, mocno w to wierzę ! Oczywiście bez ćwiczeń się nie obędzie, więc będę musiała kopnąć w d*pę swojego osobistego lenia !
Damy radę?
spelnioneMarzenie
18 września 2015, 22:12kochana jeszcze nie jest tak zle ;-)
inusitata
18 września 2015, 21:57Dziękuję za wszystkie komentarze. Każda z Nas prowadzi swoja własną małą "wojnę". To co dla jednych wydaję się całkiem normalne dla innych jest niedopuszczalne.Trzy lata temu myślałam ,że mam za dużo ciałka... dzisiaj chciałabym ważyć tyle co wtedy... , mimo wszytko bardzo miło czytało się Wasze komentarze :)
aska1277
18 września 2015, 20:56nie jest źle :)
Ladymisfit
18 września 2015, 20:28Nie jest może idealnie, ale ja pomyślałam "Kurde, co ona chce, chciałabym mieć takie ciało teraz!". Według mnie powinnaś skupić się na ćwiczeniach ujędrniających ciało i zrzucić maksymalnie tyle, żeby zlikwidować wałeczki na plecach. Nie dramatyzuj, tylko do roboty! Powodzenia ;)
chrupkaaaa
18 września 2015, 19:31Oddałabym wszystko ze takie ciało :)
karaluszyca
18 września 2015, 19:12Masz ładne ciało- ćwicz, ćwicz, ćwicz ! Ujędrniaj, pij dużo wody i ćwicz - ja bym się za takie ciało dała pokroić :)
Muflon29
18 września 2015, 18:58zaczynalam z podobna waga oraz wzrostem, wszystko jest do osiagniecia wazne ze chcesz i zrobilas pierwszy krok. Osobiscie jesli moge doradzic, zreszta na podstawie wlasnego doswiadczenia, plan diety juz masz, wiec nie odwlekaj cwiczen, beda efekty, a po nowym roku na te zdjecia beda juz dawno nieaktualne! Powodzenia! Pozdrawiam
gabi4411
18 września 2015, 18:33Ja tutaj żadnej tragedii nie widzę , normalne ciało jak większość kobiet na ulicy napewno nie grube ciało tylko normalne.