Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30.11.2015- Dzień 15- Ważenie

Kochane moje,

zważyłam się dziś rano- 67,9 Kg- paska nie zmieniam, bo mam zamiar to robić co 30 dni ( dziś dzień 15).

Podziwiacie, że nie jem słodyczy- nie jest łatwo, ale sprzedam Wam dobry patent :) Piję wodę mineralną z kawałkiem białego grejfruta, jest tak gorzka, że odechciewa się jeść czegokolwiek łącznie ze słodyczami.

Zaczynałam 16/11/2015 z wagą 71,7 kg, dziś jest o 3,8 kg mniej- na pewno sporo to woda...jeszcze 10 kg przede mną, może wreszcie zbiorę się do ćwiczeń...tylko z czasem będzie ciężko :(

Dzień bez słodyczy , podjadania, fast foodów , alkoholu:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14