Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 stycznia


dzień rozpoczęty waflami ryżowymi z bieluchem, pomidorem i ogórkiem

w szkole zjadłam gumę rozpuszczalną

na obiad soczewica czerwona z pomidorem i surówką

po treningu i zarówno na kolację porcja twarogu z cebulką i znowu z pomidorem :D

W między czasie duużo wody, herbatki, jedna kawa zbożowa z mlekiem

  • GabriellaJulia

    GabriellaJulia

    5 stycznia 2016, 20:07

    smakowicie wszystko wygląda :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.