Jutro ma nastąpić przełom. Przede wszystkim zero słodyczy. Tylko białko. Ruch 1-2h. A na wadze pojutrze ma się pojawić 6 z hakiem.
W ciągu następnych dni będę pielęgnować ten wynik dietą 1500 kcal.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
