Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowe znajomości na siłowni :)

Dziś na siłowni poznałam nową dziewczynę :) nawet spoko laska fajnie się gadało i trenowało. Uznałam że nauczę się robić szpagat. Takie wyzwanie sobie zrobiłam :) Dowiedziałam się również że motywuję parę moich koleżanek z klasy do schudnięcia bo jak mi się udaje to im również musi :D Zakwasy są masakryczne po siłce ale da się żyć :) Zobaczę w wtorek ile mi brakuje do zakończenia etapu 1 (tak podzieliłam sobie to na etapy :) ) Więc tak:

Etap 1 to schudnąć do 90kg

Etap 2 to schudnąć do 80kg

Etap 3 to schudnąć do 65kg

I ostatni Etap 4 to chudnąć do wymażonych 60kg

Więc do końca jedynki zostało mi 3,9kg :D to całkiem niedużo :) Jeszcze trochę i osiągnę swój cel :D Ćwiczymy i chudniemy :D

Tygrysek

Cytat: Lepiej pokryć się warstwą potu na treningu, niż przykrywać się warstwą ciuchów na plaży