Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wkoncu ruszylo -1kg

Tak jak w tytule

po 2 dniach na warzywach i owocach -1kg 

sniadanie - platki orkiszowe, suszone morele,platki migdala, mleko migdalowe

2 snaidanie -owoce

Lunch - makaron orkiszowy, slonecznik,pomidorki, oleje lniany i rzepakowy,powinna byc jeszce bazylia ale akurat nie mialam

obiadu nie bylo

kolacja - tunczyk z puszki i salata 

Dzisiaj dluzszy spacer na cmentarz (bardzo piekny )

smialo chyba mozna powiedziec ze Polski 

wiekszosc to chyba byly polskie groby