Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga pokazała równe 80 kg!!!

Dzisiaj rano Waga pokazała równe 80 kg!!!!

Ni mniej ni więcej cieszę się.

Po 3 tygodniach cateringu dietetycznego  

A jak zobaczę 7 z przodu to będę happy!!!

Choroba synka opanowana – chodzi do Przedszkola. Już się nie mógł doczekać. I wstaje rano bez problemu.

Ze mną też lepiej. Kaszlę jeszcze trochę, ale ogólnie ok.

Ostatnio był Tłusty czwartek. Nie zjadłam ani 1 pączka mimo, ze catering miał taką oto niespodziankę:

Wczoraj była przepyszna pasta jajeczna. Uwielbiam je. Z soczewicy też jest pyszna.

Ciekawi mnie z czym jest ta pasta jajeczna, bo jest ona dietetyczna, a ja nie czuje tam samego jogurtu naturalnego.

W sobotę nawet próbowałam sama zrobić, ale daleka była od tej z Body chiefa.

Chyba, że taką różnicę robi jogurt.

Uwielbiam ich pasty na kanapki.

Dzisiejsze menu:

IŚ: Owsianka z musem brzoskwiniowym i truskawkami

IIŚ: Koktajl bananowy z wiórkami kokosowymi

O: Stek z polędwiczki wieprzowej z ryżem na czerwono i szpinakiem

P: Owocowe ptasie mleczko na ciasteczkach

K: Sałatka Tajska z wołowiną i makaronem sojowym

Menu na jutro:

IŚ: Pumpernikiel z łososiem wędzonym, serkiem śmietanowym i warzywami

IIŚ: Pudding chia z musem truskawkowym

O: Sola w sosie grzybowym z kaszą jaglaną i surówką z marchwi

P: Miodowe placuszki owsiane

K: Sałatka z serem pleśniowym, orzechami i winogronem

Cieszę się już na jutrzejsze śniadanie.

Powiem szczerze, że mam dosyć tych owsianek bezpłciowych

Nie wiem jak ktoś może jeść owsiankę codziennie….wolałabym już jeść suchy kawałek chleba razowego hehe

A tak wyglądają pasty – jajeczna i z soczewicy.

Zapisałam się w ogóle na depilację laserową. Dowiedziałam się jaki laser itd., bo nie wszystkie są skuteczne.

Byłam już na strzałach próbnych, nic się nie działo, nie wyskoczyło żadne uczulenie.

Miałam umówiona wizytę na dzisiaj i zadzwonili przed chwilą potwierdzić wizytę.

Zadali standardowe pytania i ZONK przecież brałam tydzień czasu Antybiotyk i nie minął nawet tydzień czasu od połknięcia ostatniej tabletki.

Wizytę trzeba było przełożyć i tu się zdenerwowałam, bo dopiero za m-c. Tyle osób tam chodzi!

Ehhh….tyle czasu znowu czekać..

W ogóle to zdecydowałam się na laser, po tym jak mi kosmetyczka podczas depilacji woskiem powiedziała, że się ich nie pozbędę, bo mam za czarne, za gęste i radzi chociaż w połowie się ich pozbyć laserem.

Doszłam do wniosku, że tyle kasy co ja wydałam na te kłaki, to ja sama wiem….mam b.gęste, ciemne włosy. To jest moja zmora od szkoły podstawowej.

Są wszędzie – DOSŁOWNIE!!!

Postanowiłam się ich pozbyć na zawsze. Wybrałam 3 części ciała. Jak zobaczę, że naprawdę działa to pójdę na następne części.

Ból lasera w porównaniu z bólem po wyrywaniu woskiem – bez porównania!!!

Lasera można powiedzieć, że w ogóle nie czułam. Rewelacja!

A te duże plastry wosku, wyrywane raz za razem…uuuu….to bolało. Potrafiłam mieć spocone ręce hi hi

Jednym słowem inwestuję w siebie. będę piękna, szczupła i bez kłaków

W niedzielę jeździłam na rowerze stacjonarnym 1,5 godziny – spaliłam 600 kcal.

Jeździłam tyle, bo znajomi przyjechali w piątek – byli do niedzieli, a przy nich wiadomo, nie jeździłam.

Wczoraj też 1,5 godziny – 600 kcal spalone.

Za tydzień kończy mi się catering. Postanowiłam, że wezmę 1200 kcal.

Zwiększę sobie o 200 kcal – będę miała więcej siły na jazdę na rowerze.

Nie czuję już bólu głowy, burczenia w żołądku jak w pierwszym tygodniu, ale zwiększę sobie, bo 1000 kcal to trochę mało.

Jednak organizm człowieka przyzwyczai się do wszystkiego.

Miłego dnia!