Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy rok stare postanowienie


Witam.

Kolejny rok, nowy rok 2016 i kolejny raz to samo postanowienie .....SCHUDNE..... tym razem nie do lata tylko do maja ponieważ mój synuś ma komunie. 

Minęły prawie dwa m-ce i postanowiłam zapisywać wszystko co jem, co ćwiczę i jakie są tego efekty. 

Udało się zgubić narazie 3 kg. troszkę kiepsko jak na taki długi czas ale się nie poddaje bo tak sobie pomyślałam a raczej dojrzałam do tego, że waga to nie wszystko ponieważ moje ciało się zmienia jest bardziej jędrne i gubię centymetry a to chyba bardziej się liczy niż kilogramy. PRAWDA??

W ciągu m-ca z samego brzucha a raczej brzuchola zgubiłam 6cm :D. Biust 4 cm (ja się cieszę mąż już mniej) łydki każda 4 cm. Uda 6 cm. Dla mnie to mój mały osobisty sukces. mam nadzieje że do komuni synusia będę wyglądać na tyle dobrze że nie będę unikać zdjęć tylko z dumą stanę i będę na prawie każdym zdjęciu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.