Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ferie :P Cheat Meal :D i Spadek Wagi


Hmm... Jak opisać ferie :) o wiem lodowisko(na którym nie byłam ani razu) i dom :D

Ale ferie się kończą, podczas ferii byłam prawie co dziennie na siłce :D i ćwiczyłam sobie :P Teraz ważę 90,7 kg :D jestem z sb dumna. Na początku ferii miałam lekki cheat meal a to tylko dlatego że rodzina przyjechała, ale zaraz po tym cheat day poszłam na siłkę spaliłam kalorie i z powrotem chudnę. Muszę przedłużyć karnet na siłownię bo już się kończy :P.

Ten obrazek mnie ostatnio rozwalił :D bo to jest takie bekowe :D Pokaże wam moją fit inspirację. To się nazywa przemiana :)

Pamiętajcie że wszystko się może udać jeśli tylko tego chcemy <3

Potwierdzam :) Chudniemy ćwiczymy <3

Tygrysek <3(kot)

Do życia nie ma zdalnego pilota, musisz podnieść tyłek i zmienić je samemu (puchar);)(gwiazdy)

  • karrrrola

    karrrrola

    26 lutego 2016, 18:29

    Gratuluje spadku! Widać, że jesteś bardzo zmotywowana skoro całe ferie chodziłaś na siłownie, super! :)

  • Waleczne.Serce

    Waleczne.Serce

    24 lutego 2016, 13:43

    SUPER! Gratuluję i cieszę się razem z Tobą, że waga Ci spada. Motywacje na plus. Trzeba walczyć, inaczej nic nie będziemy miały ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.