Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przygotowania umysłowe


Dieta nadal nie rozpoczęta - tzn. jem nadal to co sprawiało że nie tyję ale też nie chudnę, przygotowania natomiast dzieją się w mojej głowie. Przygotowuję się mentalnie, zagrzewam do walki. W mojej głowie już wybrałam skład cheerlederek które będą radośnie podskakiwały przy każdym zgubionym gramie i będą krzyczały jaka to jestem zajebista. Dzień 0 też już wybrany i przewidziany na 3 marca - dieta kupiona i właśnie na ten dzień będzie gotowa. Zdecydowałam się jednak na zakup diety bo liczenie kalorii i układanie menu zajmowało mi masę czasu, po parę godzin tak ze 2 razy w tygodniu - szkoda mi tego czasu, wolę w tym czasie porobić choćby pajacyki, przysiady - cokolwiek! ale takie układanie miało swoje plusy, wiele dietetycznych dań tak nam przypadło do gustu że gotujemy do tej pory :).


Wg diagnozy którą sobie zrobiłam mój cel wagowy zostanie osiągnięty 17 kwietnia lub 3 maja - nie wiem  jak oni to liczą ale postaram się o 17 kwietnia - tak na urodziny, dodatkowa motywacja, co za szczęśliwy zbieg okoliczności :p. Jednak codzienne czytanie wpisów i pisanie to też dla mnie trochę za dużo, nie znajduję czasu. Nie wiem co się dzieje z moim czasem ostatnio, niby doba ma tyle samo minut co dnia i jakiś miesiąc temu narzekałam na nudę a teraz nie mam czasu żeby chociaż 30 minut sobie spokojnie posiedzieć, jak to możliwe? :p noo ale co tam! już postanowione teraz jeszcze parę dni przygotowań i czas rozpocząć walkę z dietą! o!

A teraz czas się zebrać i kupić jakąś miarkę bo nie mam czym się zmierzyć :p

  • angelisia69

    angelisia69

    29 lutego 2016, 13:25

    to zbieraj sie mentalnie ale nie za dlugo bo wiosna niebawem ;-)

  • agulina30

    agulina30

    29 lutego 2016, 09:56

    najważniejsze, to mieć właśnie w głowie - silną motywację i do boju! na pewno się uda!

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    29 lutego 2016, 09:42

    bedzie dobrze ;-)

  • Jana82

    Jana82

    29 lutego 2016, 09:17

    Trzymam kciuki za odpalenie 3 marca!!! Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.