Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dwunasty.


Dawno tutaj nic nie pisałam bo i nie miałam co napisać. 

Wróciłam do dietkowania, skończyły się codzienne obżarstwa; mam jakiś miesiąc na zrzucenie kilku kilogramów. Wiem, że potrafię to zrobić i to zrobię. 

W tym tygodniu zgubiłam już około 1,5 kilograma co już widać... Kurcze, wiem, że prawdopodobnie zeszło sporo wody, ale moje spodnie już są luźniejsze, nieważne czy to przez brak opuchlizny czy ubytek masy- czuję się lżejsza i zdrowsza, co daje mi powera do dalszego działania. A z motywacją i samozaparciem ostatnimi czasy kiepsko... 

  • Antonika

    Antonika

    6 marca 2016, 09:18

    Wow! dużo, a te kilogramy powinny być niezłą motywacją :)

  • angelisia69

    angelisia69

    6 marca 2016, 03:21

    i super!Woda czy nie wazne ze zlatuje ;-)

  • roogirl

    roogirl

    5 marca 2016, 23:14

    Jak widać po spodniach to to już nie tylko woda także gratki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.