Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
daję radę +pomiary


Hejcia :) 
Powiem Wam, że ostatnie cztery dni spędziłam na czterech dniówkach po 12 h. Fizycznie nie było zmęczenia ale psychicznie już tak. Kitowałam. Postanowienia się trzymam i biegam w miejscu aleeeeeeeeeeeee wczoraj postanowiłam zebrać się w sobie i przebiec się na dworze i co? Udało się!! Pobiegałam 25 minut i wyszło 3,3 km! I tak będzie do niedzieli, a od poniedziałku biegam 40 minut! Dam radę :). Super uczucie, a totalnie miło się zrobiło jak biegłam w jedną stronę i biegła taka dziewczyna po czym jak nawracałam ponownie się z nią minęłam i powiedziała do mnie "hej". Kurde kiedyś nienawidziłam biegać. W szkole to dla mnie była KATORGA!!!! Teraz może stać się przyjemnością :) 

Dzisiaj mnie czeka sprzątanie w pokoju bo mam MASAKRE!!! Później aż do niedzieli do godziny 18 będę się relaksować :)

Dzisiaj postanowiłam się zmierzyć i mam nadzieję, że dobrze to robię xD.
Teraz dążymy do -50 kg!!! :D

Udanego weekendu Słoneczka:*

  • radiowa

    radiowa

    19 marca 2016, 17:57

    ja mam to samo, tak nienawidziłam biegać w liceum, że to jakaś masakra, a teraz chociaż ciężko mi się zebrać by wyjść to jak już ruszę czuję się super;) piękne pomiary, gratuluję! i zazdroszczę trochę;) powodzenia!

    • emdzajna

      emdzajna

      19 marca 2016, 19:11

      Najtrudniej jest właśnie zacząć, a później jakoś dajemy radę. W sumie ze wszystkim tak jest :). Oj nie ma co zazdrościć pamiętaj już niedługo :*

  • Maya27kc

    Maya27kc

    19 marca 2016, 13:38

    O kurcze, ale ty pięknie schudłaś w te kilka miesięcy! Jesteś na prawdę niesamowita, gratulacje! :D

    • emdzajna

      emdzajna

      19 marca 2016, 14:35

      No tak wyszło :D Dziękuję

  • Jelly2015

    Jelly2015

    18 marca 2016, 19:29

    Wielki szacunek za ogrom pracy jaki wykonalaś po prostu pięknie:)

    • emdzajna

      emdzajna

      18 marca 2016, 20:17

      Dziękuję baaardzo :)

  • doloress1988

    doloress1988

    18 marca 2016, 13:49

    Piękne postępy !! ta tabelka to czarno na białym jak bardzo się starasz :) gratulacje!! :)))))

    • emdzajna

      emdzajna

      18 marca 2016, 13:54

      Baaaaardzo dziękuję :)

  • vitalijka_ttt

    vitalijka_ttt

    18 marca 2016, 13:31

    Twoje osiągnięcie to ogromny sukces, ha póki co to nawet nie ośmielam się nawet marzyć o takiej wadze:)) Na razie skupiam się na mniejszym kroku 95. Ślę pokłon, wytrwałość to powinno być Twoje drugie imię:)) Gratuluję. Walcz dalej trzymam kciuki

    • emdzajna

      emdzajna

      18 marca 2016, 13:54

      Ośmiel się i marz! To nic nie kosztuje, a warto! I bardzo mi miło w związku z tym co napisałaś. Będę walczyła do końca i nawet i dłużej :) Trzymam i za Ciebie kciuki by wszystko szło po Twojej myśli:*

  • CookiesCake

    CookiesCake

    18 marca 2016, 12:12

    O matko! Piękne wyniki! Gratuluję ! ;)

    • emdzajna

      emdzajna

      18 marca 2016, 12:46

      Dziękuję :D

  • garfildus

    garfildus

    18 marca 2016, 11:52

    ślicznie :) w udzie prawym masz tyle ile ja o.O cały czas walczę żeby zmniejszyć obwody, ale jestem wręcz książkową gruszką ;)

    • emdzajna

      emdzajna

      18 marca 2016, 12:06

      Kurde no ja też walczę z tymi girami i już nie wiem co robić:D Chyba je upitole xD

    • garfildus

      garfildus

      18 marca 2016, 12:09

      ja już się pogodziłam, że z ud spadnie jak już nic innego nie będzie do zrzucenia, więc po prostu czekam ;)

  • Anpio7

    Anpio7

    18 marca 2016, 10:12

    Wow szacun za bieganie i wytrzymanie maratonu w pracy. Piękny wynik :-)

    • emdzajna

      emdzajna

      18 marca 2016, 10:20

      Jakoś wytrwałam :D. Dziękuję

  • NOWA.JA.JOANNA

    NOWA.JA.JOANNA

    18 marca 2016, 09:50

    Brawo :) piękne wyniki.

    • emdzajna

      emdzajna

      18 marca 2016, 10:21

      Dziękuję :D

  • ewelina1006

    ewelina1006

    18 marca 2016, 09:43

    :O Szzcun dla Ciebi! Brawo!

    • emdzajna

      emdzajna

      18 marca 2016, 10:21

      Miło mi :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.