Zaczynam od nowa. Znowu. Tym razem nadprogramowe kilogramy zostaly po ciazy. Nic tylko moja wina bo sobie pozwalalam na wszystko w czasie ciazy co doprowadzilo do tego ze tydzien przed porodem mialam 30kg na plusie.
Mala ma juz 12 tygodni wiec mysle ze to dobry czas na start. Dopiero niedawno dostalam pozowlenie od lekarza na cwiczenia i diete.
Cel jest taki zeby schudnac do 70kg do konca roku, a cel koncowy to 64kg.Chce rowniez wrocic do swojego poprzedniego rozmiaru 38/40.
fitnessmania
4 kwietnia 2017, 11:42Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
CookiesCake
22 marca 2016, 14:21Trzymam kciuki ;)