Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4. ciągle chora, waga kusi:)


Mam mega ochote wejśc na wagę! Dziś poczułam że mam inną skurę na brzuchu, moze taką jakby mniej sflaczałą?? A może sobie tak tylko wyobrażam ? :?

Ciągle leci mi z nosa i napieprzają mnie zatoki:(
Już nic mi nie pomaga:(
Wczoraj na sen wypiłam 2 kieliszki nalewki z pędów sosny, no i dziś też 2 wypiłam.
Wiem że nie powinnam bo i cukier i alkohol ale już szału dostaje:(
Dziś 3 serie po 50 skręto-brzuszków, 10 wyciśnieć hantli w górę w bok  i do piersi.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.