Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobiegł wieczór to i kolejny wpis...

Eh,jednak dzisiejszy dzień trochę zawalony.Jeszcze przed prawie samym snem lody domowej roboty zjedzone i komunijnego ciasta wylądowało na talerzu więcej niż się spodziewałam...No ale nie ma się czym przejmować,to tylko jeden dzień w tygodniu,potraktuję to jako nieplanowany cheat day :D I tak moja łączna suma kalorii z dzisiaj nie przekroczyła chyba nawet 1000 kcal...(nie,nie głoduje się).

Jutro po powrocie ze szkoły pewnie będę robić ćwiczenia niżej(bardzo mi się spodobały,a szczególnie opcja z widocznymi kaloriami,która dodatkowo motywuje do ćwiczeń)

I może skuszę się na ćwiczenia tej pani niżej,którą przed chwilą zobaczyłam w proponowanych filmikach na yt :)

W ogóle to też tak macie,że ćwiczenia zwiększają Waszą pewność siebie?Ja po porządnych ćwiczeniach nagle jakoś czuje się ładniejsza :D 

Powodzenia w dążeniu do celu,trzymam kciuki za Was i za siebie :D