Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14 dzień diety

miałam chwile załamania i zastanawiałam się czy wytrwam na tej diecie, po prostu niektóre posiłki całkowicie mi nie podeszły a reszta rodzinki jadła różne pyszności... no i czasami nie mogę się zabrać do ćwiczeń a to ważne aby pilnować się i regularnie ruszać, staram sie codziennie chodzić na spacery ale czasami nie mam z kim a samej mi się po prostu nie chce.

Ale zaczął się nowy tydzień więc stwierdziłam że stosuję się do diety i codziennie przynajmniej spacer ok 50 min :-) szczególnie że widać efekty i waga spada a i też odbicie w lustrze wygląda lepiej :-)