Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ŚNIADANIE Z VITALIĄ TAKŻE MOTYWUJE :)

Cześć koleżanki 

U mnie nadal dietetycznie motywacja jest ogromna oby jej wystarczyło do końca :)

1 śniadanie owsianka 

2 śniadanie twarożek z jogurtem i starty ogórek 

3.obiad kapuśniaczek 

4.kolacja bagietka masłem i parówka   pierwszy grzech w ciagu 7 dniowej diety poki co, ale trening na siłowni był dość intensywny więc daje sobie rozgrzeszenie ;)