Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
strażak Sam

Tak się właśnie czuję.

Staram się pić duuuużo wody

i zaczynam się zastanawiać czy nie przesadzam

Odkryłam dokuczliwe konsekwencje tego zdyscyplinowania

Jeśli chodzi o dietkę:

Roztrzaskałam 3 kubki

i przyznam, że to ogromna frajda:)

Nie chodzi o satysfakcję z chudnięcia

ale o tę energię i moc kiedy rzuca się naczyniem

Pod murem ustawiłam pudło, 

licząc, że szkło spadnie wprost do niego

Jednak mocno się przeliczyłam

do pudła wpadł 1 fragmencik...

reszta leżała w promieniu 4 m od miejsca uderzenia

Myślę, że wybieranie szkła z trawy

śmiało można potraktować jako aktywność fizyczną

Fajnie, bo nagle celem stało się roztrzaskanie, a chudniecie tylko drogą do tego przyjemnego momentui człowiek nie skupia się już tak na samym jedzeniu

Może to jednak powodować pewną złość....

3 dni pod rząd tłukłam

a od 2 nic

przestawiam wagę w różne miejsca i figa.

Coś nie chudnę...

Dlatego pewnie nie mogłam się zabrać za ten wpis.

Generalnie, jak zawsze na diecie, jest mi bardzo dobrze.

Niby waga ani drgnie,

a jednak widzę, że twarz jakby mniejsza

obrączka luźniejsza

spodnie wygodniejsze...

Choć nadal rozmiar 44

Przyznaję się  do nadmiernego picia kawy.

Ostatnie 2 dni to jakieś szaleństwo- wypiłam ocean kawy.

Szukam czegoś co mi ją zastąpi

i piję różne wynalazki

(wszystko, byle nie sięgać po herbatę którą słodzę)

Pewnie muszę coś zmienić,

bo jem ogromne ilości jajek.

Wiele dań wymieniam na omlety

które oczywiście rozbieram na części pierwsze

i robię z tego własną potrawę

To np miał być omlet z pieczarkami i ziemniakami...

2 jaja, 80 g ziemniaków, 60 g pieczarek i chyba 30 szynki

u mnie bez szynki, i zamiast pieczarek podgrzybki...

Baaaardzo pyszne

Jeśli coś smażę to na oleju kokosowym.

Mam go od dawna 

ale dopiero teraz jakoś się do niego przekonałam.

Rzeczywiście świetnie się sprawdza.

Wystarcza bardzo mała ilość, nie pali się, niczym nie pachnie:)

Głupia część mnie

piecze ciasta...

Szczęśliwie część mądrzejsza pozawala tylko wąchać i oglądać

DOBRANOC