Moja ogromna waga odbija sie na moim zdrowiu, od dwoch tygodni dokucza mi kregoslup, do tego doszlo jeszcze kolano, przez te bole ograniczylam ruch, tylko rowerem troche jezdze, z dieta tez kiepska dlatego waga stoi, z drugiej strony dobrze ze nie rosnie po tym moim objadaniu sie lodami, nie wiem skad u Was sie bierze motywacja i wytrwalosc, bo u mnie to sa takie zrywy zdrowego odzywiania przeplatane tygodniami objadania sie.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Mrs.M
18 grudnia 2016, 22:19pora wsiąść sie za siebie, jedziemy z koksem !! do roboty wierzę w Ciebie..
Aska75
10 sierpnia 2016, 15:07Oj znam to dobrze błędne koło dni 'zdrowych' i objadania. Ja na szczęście już nie jestem w stanie tyle pochłaniać wierzę że i Ty kochana znajdziesz sposób jak sobie pomóc. Tylko się nie poddawaj
angelisia69
10 sierpnia 2016, 03:46to trzeba zmienic podejscie/strategie raz na zawsze!Im dluzej sie tak bujasz,tym mniej osiagasz,pozatym organizm wariuje i coraz mniej jest podatny na diety.Hormony szaleja,metabolizm szaleje.Lepiej utrzymywac nawet wyzsza wage,niz chudnac i tyc na zmiane :/