Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątunio


dzisija juz znowu 72,5

ale jak człek durny i zje pól pizzy to tak ma

no ale cóz , zjadłam, dobre było walczymy dalej

------------------

zaliczony odwyk

od słodyczy 28

od wina i innych alkoholi 29

od papierosów 46

--------------

 postanowienie:

codziennie pół godziny nauki włoskiego

x 10

---------------

rekord życiowy : marsz na 1 km 9min 10 sekund (24-09-2016) BZ

  • karolcia1969

    karolcia1969

    30 września 2016, 14:18

    jutro szklana łypnie łaskawiej;-) Już prawie miesiąc bez słodyczy i alko-gratuluję! Korzystaj z piątunia!

  • MargotG

    MargotG

    30 września 2016, 14:17

    grunt to po upadku powstać. Pół pizzy?? szalona!

  • Marynia1958

    Marynia1958

    30 września 2016, 14:13

    miłego dnia...

  • Nefri62

    Nefri62

    30 września 2016, 09:49

    ale głównych punktów nie złamałaś. pozdrawiam

  • siwa68

    siwa68

    30 września 2016, 07:51

    miłego dnia

  • bilmece

    bilmece

    30 września 2016, 06:16

    Najwazniejsze, ze dzis juz piatek :) Udanego weekendu :) Po pracy naturalnie :) Buziaki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.