Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
załamka


i to wcale nie za sprawą wagi, tylko za sprawa spodni w które za nic w swiecie nie chciał sie zmiescic mój tyłek

chyba sobie zrobie takie zdjęcie i powiesze na lodówce

(szloch)

zaliczony odwyk

od słodyczy 33

od wina i innych alkoholi 34

od papierosów 51

--------------

 postanowienie:

codziennie pół godziny nauki włoskiego

x 13

---------------

rekord życiowy : marsz na 1 km 9 min. 5 sekund  ( 03-10-2016 ) 

  • karolcia1969

    karolcia1969

    6 października 2016, 18:59

    na wiosnę wejdą!

    • Karampuk

      Karampuk

      6 października 2016, 19:19

      a w czym mam teraz chodzic?

  • Nattina

    Nattina

    5 października 2016, 18:59

    No tez coś...dzielna jesteś to i cierpliwa bądź. Wleza te spodnie na pupsko nic sie nie bój.

    • Karampuk

      Karampuk

      5 października 2016, 19:03

      oby jak najszybciej bo wiekszosc gaci mam w tym rozmiarze

  • bozenka1604

    bozenka1604

    5 października 2016, 16:27

    No bo Ci tyłek skopię. To Ty nie wiesz, że na efekty trzeba trochę poczekać ??? Najpierw sobie folgujemy, doooopska nam rosną, a potem chcemy szybciutko być na powrót ładne. Tak się nie da. Trzeba powoli, swoim tempem i systematycznością dążyć do celu. Jesteś na dobrej drodze, efekty niebawem się pojawią - CIERPLIWOŚCI !!! Inspirujesz innych, dzięki Tobie rzuciłam palenie, a jakieś głupie gatki spędzają Ci sen z powiek ? No nie żartuj, bo pęknę ze złości i będziesz mnie miała na sumieniu. Wyluzuj Karina i dalej rób swoje :) Pozdrawiam cieplutko :)

    • Karampuk

      Karampuk

      5 października 2016, 17:04

      nie pękaj, za ładna na to jestes, dziekuje, buziaki

  • Marynia1958

    Marynia1958

    5 października 2016, 14:38

    hmmmm 38 i takie narzekania...daj spokój!

    • Karampuk

      Karampuk

      5 października 2016, 14:42

      czemu daj spokój, zawsze taki nosiłam teraz sie nie mieszcze, pewnie bym potrzebowała 42. i mam nie narzekac jak pól szafy spodni a nie mam w co sie ubrac bo dupa nie wchodzi

  • kitkatka

    kitkatka

    5 października 2016, 14:01

    A jaki rozmiar jest za mały? Pozdrówka

    • Karampuk

      Karampuk

      5 października 2016, 14:09

      ja w tych gaciach chodze juz kilka lat i jeszcze na wiosne były dobre

    • kitkatka

      kitkatka

      5 października 2016, 14:14

      Bez kombinowania. Jaki rozmiar? Bo ja się ledwo wciskam w 44. I problemem nie jest tyłek tylko brzuch. A mam kilka par fajnych spodni w rozmiarze 40-42 i mogę się podzielić. Właśnie sobie szukam takich ciążowych z gumą na brzuchu bo przy moim puchnięciu i wzdęciach to takie będą najlepsze. I przestanę odstawiać przedstawienie przy wsiadaniu i wysiadaniu z samochodu. Pozdrówka

    • Karampuk

      Karampuk

      5 października 2016, 14:32

      te co nie wsadziłam na dupe to chyba 38, musiałabym w domu sprawdzic

    • Karampuk

      Karampuk

      5 października 2016, 15:25

      sprawdziłam , spodnie to 40 esmara marka z lidla

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    5 października 2016, 10:59

    w koncu sie zmiescisz:)

    • Karampuk

      Karampuk

      5 października 2016, 11:25

      zaczynam sie zastanawiac nad kupnem wiekszych spodni a rozdaniem tych co mam:(

  • mezzobiesiadny

    mezzobiesiadny

    5 października 2016, 10:36

    jeszcze momencik i te beda za duze!

    • Karampuk

      Karampuk

      5 października 2016, 11:24

      oj zaczynam w to wątpic

  • siwa68

    siwa68

    5 października 2016, 10:31

    nie daj się to kitajski krawiec kroił spodnie, oni nie znają europejskiej rozmiarówki;-)

    • Karampuk

      Karampuk

      5 października 2016, 11:20

      no niby tak, ale ja sie w tych spodniach mieściłam

  • MargotG

    MargotG

    5 października 2016, 10:16

    nie martw się, jeszcze tydzień , dwa i się zmieścisz!

    • Karampuk

      Karampuk

      5 października 2016, 11:23

      predzej 2-3 miesiące a w takim tempie jak teraz czyli ze nie chudne, to nigdy

  • Milly40

    Milly40

    5 października 2016, 09:16

    O !!! pokaż takie zdjęie, plizzzz :-)

    • Karampuk

      Karampuk

      5 października 2016, 11:22

      chcesz sie pośmiac??

    • Milly40

      Milly40

      5 października 2016, 12:05

      zmotywować :-)

  • HiddenGirl

    HiddenGirl

    5 października 2016, 07:52

    Ja zdjęcia nie potrzebowałam, ciągle w głowie miałam ten widok. :D :D

    • Karampuk

      Karampuk

      5 października 2016, 11:21

      tez mam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.