Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze!

Właśnie powoli sobie mija 19 dzień mojej diety. Trwa to już dłużej niż 90% moich wcześniejszych podejść. To cieszy :) 

Dzięki Bogu nie odczuwam braku słodyczy lub słonych przekąsek tak skrzętnie ukrywanych niegdyś w czeluściach mojego pokoju. Jeżeli mam ochotę na coś słodkiego sięgam po owoce: pomarańczę, jabłko. Chipsów natomiast po prostu unikam, szerokim łukiem najlepiej.

Mam oczywiście na sumieniu parę rzeczy, a mianowicie: nie udaje mi się wypić przynajmniej dwóch litrów wody dziennie. No po prostu nie mogę. Zdarza mi się za to raz na jakieś 4 dni wypić sok pomarańczowy, ok. 300ml najczęściej naturalnie tłoczonego (nie z koncentratu). Wypiłam parę kaw z łyżeczką cukru i parę herbat z taką samą ilością. Pozwoliłam sobie również na małe oszustwo i zrobiłam sobie naleśniki z serem, które uwielbiam, z tym że były one z mąki razowej, do sera natomiast sypnęłam trochę cukru - żeby jakiś smak poczuć.

Oprócz tego trzymam się mocno - dzielnie odmawiam proponowanym przez ciocie, babcie i mamę ciastom: wszystkim! Nie mogę uwierzyć ile daje to satysfakcji :) 

Jeżeli chodzi o aktywność fizyczną korzystam z dobrodziejstwa posiadania konsoli PS3 i kilku wydań z serii JUST DANCE i staram się codziennie przynajmniej po godzinie wylewać z siebie poty w przyjemny i mało uciążliwy sposób. Obiecuję sobie, że jak tylko złapię trochę formy to przejdę do ambitniejszym treningów. Powoli do celu :)

Już w tej chwili jestem z siebie dumna i czuję się lepiej - oby tak dalej!

P.S.: Zmieniłam swoją wagę początkową, bo ta wcześniej podana była trochę przekłamana ;) A szczerych ludzi się ceni, nieprawdaż? Poza tym, fakt że schudłam 6 kg lepiej wygląda niż 2 :P

Pozdrawiam Was i trzymajcie się cieplutko w tej niesprzyjającej aurze pogodowej :)

Wero.