Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobry wieczór:-)


Witam.Grubaska walczy o lepszą siebie.Sylwester 2017 będzie należał do mnie i tego się trzymam.Nie mam planów dokładnych,bo mam słomiany zapał.Dam z siebie wiele i koniec,kropka.:)(muzyka)

  • Magga74

    Magga74

    24 października 2016, 11:34

    Trzymam kciuki :)

  • annna1978

    annna1978

    22 października 2016, 22:44

    Wprowadzaj konkretnie zmiany ale po kolei.ja zaczęłam od nie jedzenia słodyczy w tygodniu :)trzymam kciuki:)

  • Ashee.

    Ashee.

    22 października 2016, 21:59

    Dasz radę !!! Powodzenia !!! :)

    • Faustyna31

      Faustyna31

      22 października 2016, 22:00

      Dzięki:-)

  • Maya27kc

    Maya27kc

    22 października 2016, 21:43

    Pamiętaj żeby d diety podejść na spokojnie :) Wiele z nas na początku odchudzania popełnia błąd i je... za mało!! a cos takiego prowadzi tylko do jojo. Więc na spokojnie, do przodu :) Jeśli będziesz ładnie jadła - do sylwestra schudniesz 6 kg - na pewno :)

    • Faustyna31

      Faustyna31

      22 października 2016, 21:47

      Dzięki za rady:-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.