Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Osiągnać 1wszy cel ;)

Hej. Z dietą na razie za pan brat daję radę :)  Na weekend wróciłam do domciu to mogę zrobić trening :). Postanowiłam sobie założyć pewien cel wagowy. Do pierwszej wizyty kontrolnej chciałabym zobaczyć 8 z przodu na wadze. Wiem,że to jest do osiągnięcia i to nie wcale tak dużo :). Ale wierzę, że dam radę. Taka metoda małych kroczków zasadniczo jest skuteczna :)

Trzymam także za Was kciuki :)