ciut za duzo tych kalori ale zaliczam
wczoraj cwiczyłam 30 minut z Mel B, pierwszy raz z nia cwiczyłam i posmiałam sie przy ćwiczeniach bo to niesamowicie energetyczna i sympatyczna osoba
wczoraj dowiedziałam sie ze Ivan ( Włoch mimo takiego imienia) bedzie w pracy dopiero w poniedziałek
jupii
a ja dzisiaj do psychiary, to juz rok jak lecze depresje, w ostatnim czasie miałam tylko jedno załamanie, oczywiscie zwiazane z pracą, ale teraz jest dobrze.
I tak trzymać
==========
odwyk od wina 125
odwyk od papierosów 141
odchudzanie dzien 9
asimil
6 stycznia 2017, 19:20Leczyłam się z depresji. Długo to trwało, ale się udało. Niestety to wraca. Trzeba z tym nauczyć się żyć, wyłapywać pierwsze sygnały.
ewelina243
4 stycznia 2017, 19:36no i tak trzymać, depresja to paskudna choroba
Greta35
4 stycznia 2017, 14:303mam kciuki, wczesniej bylam pod wrazeniem jak byl odwyk od słodyczy swietnie ci szlo a teraz??
Karampuk
4 stycznia 2017, 16:52słodycze jem sporadycznie
Nocka23
4 stycznia 2017, 11:07Też zawsze się smieje jak ćwiczę z mel :) Zaraza dobrym humorem :) Pozdrawiam
bozenka1604
4 stycznia 2017, 10:05Nieocenionym lekiem na depresję jest ruch. Im więcej ruchu, tym mniej złych chwil. Nie wiem, co Ci napisać w związku z dołującą pracą, bo nie znam szczegółów. Powinnaś pomyśleć nad zmianami w swoim życiu. Ja wiem, że to trudne, ale może warto spróbować. Dużo dobrej energii ślę w Twoja stronę :)
Ajmmj
4 stycznia 2017, 09:24Biedna jesteś z tą pracą:(
renianh
4 stycznia 2017, 08:51Brawo Ty Tylko brać z ciebie przykład Pozdrawiam serdecznie miłego dnia
benatka1967
4 stycznia 2017, 08:40nowe formy aktywności u ciebie , tylko brać przykład , pozdrawiam :)