Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Takie tam z domu :)

:) ja też czekam :) jak bede mogła się juz pochwalic, to wrzucę :)

Aha---ja zaczęłam kolejny raz na poważnie od konca grudnia .... i idzie dobrze ,,,,chociaz ku mojemu zdziwieniu, przejscie na zdrową dietę tym razem spowodowało, że waga nie chciała spadac jak poprzednio, musiały minąc 2 tygodnie, żeby waga ruszyła....ale ruszyła w dół , powodzenia!

To byl przyjemnie spędzony czas w domu, w tym na gotowaniu :) Dzieki za polecony film, juz go znalazłam i zaczne oglądać :)

:) no widzisz. Mi po naboale nic się nie dzieje, nawet jest dla mnie wskazany. No i musze zjesć sniadanie do 2 godzin od wstania, inaczej mam dzień do niczego. KAzdy z nas jest inny ale to dobrze, bo mozna czerpac inspirację od siebie nawzajem :)

Dziękuję ! Nawzajem!

Pamięc ma tą wadę, że jest ulotna.....moje dzieci sa praktycznie już dorosłe. Zapomniałam juz, jak to było, jak były małe. Od mamy dostałam filmiki, które kręciła, kiedy dzieci miały po parę latek. To jedno z najlepszych rzeczy jakie rodzic moze miec a dziecko dostać. Nie ukrywam, że łzy się polały, jak te moje dzieci pięknie szczebiotały :) A syn nie chodził, on ciągle skakał , bo się cieszył :) Sniadania jem dopiero 1-2 godziny po przebudzeniu. Najpierw musze sie napic kawy z mlekiem. Ale sniadanie musi być :) Sciska, i dobrych mysli zyczę, samych dobrych mysli :)

Dziękuję! mam tak samo , jesli muszę się dostosować do diety....na diecie V byłam 2 lata temu i schudłam ponad 12 kg. Ta dieta uczy logiki układania dań, regularności i pewnej dyscypliny żywieniowej. Obecnie czerpię z niej motywację do nowych potraw, nie ukrywam, że wiele razy podmieniam potrawy albo modyfikuję, bo akurat nie mam jakis składników. Wazne, aby trzymac się pewnej logiki, która mi się podoba i mi służy.

Ja to taki zbieracz sentymentalny jestem, więc pewne rzeczy zachowałam dla siebie, aby na stare lata odtowrzyć łatwo to, co minęło....i powiem, bardzo się ciesze, bo widze, że poza przypomnieniem sobie chwil z tamtych , dawnych lat, to jednak samo trzymanie w ręku ponownie biletu mpk 10 przejazdowego, to fajna sprawa :) Zasady odchudzania nie są straszne, sa nawet proste, i sztuką jest każdego dnia na poczatku wdrażac chociaz jeden punkt, potem naprzemiennie, az nowe zasady wejdą w krew. Ale to nie przychodzi od razu i nagle, trzeba poczekac i dac sobie czas . Powodzenia!

Kukyrydzianka--ale to słodkie było :)

Kapuśniaczek wyszedł fantastyczny...jak ja dawno nie jadłam takiego, na kościach , lekko kwaskowy, z odrobiną zasmażki :) No super! Wiec polecam i przypominam o takich specjałach, jak będziesz w PL. Takie pamiątki, naprawdę warto zbierać, wywołują niesamowite emocje u dorosłych już dzieci :)

Kapuśniaczek wyszedł fantastyczny. Takie dania, domowe, na kościach są bardzo smaczne. Poczułam się jak w domu....jakby mama robiła jedzonko :) Fajnie napisałaś o wyczerpanej energii po pierwszym dziecku. :) Wiem jak jest, chyba jednak jakoś mimo zmęczenia dałam radę, ale nie ukrywam też, że moje pierwsze dziecko ma więcej zapisków w pamietniku niż drugie..... :)

Nawet jak dzieci są duże, to też uwielbiają wspominać swoje osiągniecia z lat przedszkolnych czy tak jak córka, przymierzała swoją rekę do odbicia z albumu, jak prowadziłam pamietnik jej pierwszego roku życia :) pozdrawiam!

Super, to trzymaj trzymaj te rzeczy. To kopalnia wspomnień, po latach mają swoją magię. Nie pomyślałabym wiele lat temu, ze sprawią mi i rodzince tyle radości . Na myśl o niektórych rzeczach czy zdjęciach, w głębi duszy uśmiechałam się do siebie :) Jak na widok zdjęcia, z wesela, na którym mając 16 lat, młodzieńczo zakochałam się w chłopaku, z którym przetańczyłam całe wesele :) Bardzo cie ściskam ! Miłej, dobrej niedzieli, z dobrymi myślami i przemyśleniami :)

Dzięki, tak walczę!

Mocno zakasałam rękawy i póki co , idzie nieźle. Już mam mniejszy brzuch i obwody, waga spada a i ja czuję się o wiele lepiej. Zaraz idę robic koktajl, bo mega mi zasmakawał. Wspomnienia warto mieć i warto trzymać rzeczy, które wiążą się z emocjami, rzeczy, ktorych już nigdy nie bedzie można zrobić czy powtórzyć. Mimo mojej łatwej ręki do wyrzucania niepotrzebnych rzeczy, cieszę się że wiele z nich zostawiłam. Bo warto. I widzę,że też jesteś sentymentalna :) Warto warto :)

Takie pamiątki to skarb. Zazwyczaj wiele rzeczy się wyrzuca, i ja też wyrzucam wiele rzeczy i nieraz robię porządki w szafach, ale sa pewne rzeczy, sytuacje pełne emocji czy radości i rzeczy związane z tymi chwilami te warto trzymać. Razem z rzeczami dzieci, to u mnie z kolei jedna półka. I domownicy wiedzą, że nie wolno nic wyrzucać z tej pólki! Moja mama mówi, ze żałuje, że nie zostawiła listów miłosnych taty do niej, z czasów wojska taty....miałaby cudowne wspomnienia związane z tatą, no ale listy wyrzuciła. No cóż , szkoda. Sciskam!

No niezłe :) Aż wróciłam do mojego wpisu, co to za rzeczy powypisywałam :) Tak, zupa na kościach właśnie się robi, i robię ją......w garnku :) na ciepło :) Zastanawiam się niemniej, jakby to bylo robic zupę w pozycji yogi :) heh ! Ale ćwiczenie :)

Oj tak! ten pamietnik z lat szkolnych przypomina mi też , jak wielkie zmiany zaszły w mojej głowie :) Bo ja byłam kiedyś bardzo nieśmiałą dziewczynką :) Koktajl pyszny-polecam. A diety białkowej nie znam. Uważam, że we wszystkim trzeba zachowac umiar. A i właśnie przypomniała mi się kolejna zasada z filmu „10 rzeczy których nie wiecie o odchudzaniu”-----też ważna---różnorodność w jedzeniu. TAK, to też ważna zasada. Pozdrawiam!

Za rzadko mamy takie chwile i powiem, że cieszę się , że się rozchorowałam :) Jasne, że nie jest miło, jak choroba rozkłada i praktycznie na nic nie ma się ochoty, ale ta druga połowa L4 była tego warta :) pozdrawiam!

:) dzięki Grześ :) Kiedyś byłam na szkoleniu , który prowadził psycholog. I pamiętam, jak wspomniał, że jeśli ktoś mówi, że lubi gotować, to tak jakby powiedział, że lubi sex :)