Witajcie !
Dzisiaj obudzilam sie z optymizmem i nadzieja, ze waga zanotuje spadek :) Szybko wyjęłam wagę i poleciałam do łazienki, a tam okazało się, że... nic praktycznie nie schudłam. 0,1 kg od poprzedniego wazenia!!! Scheiße!
Jestem na diecie juz 3 tygodnie, a w sumie schudłam niewiele ponad kilogram. Nie wiem, czym to jest spowodowane, ale skutecznie mnie to zniechęca do dalszej walki. Wiem, ze w poczatkowej fazie odchudzania chudnie sie najszybciej, kilogramy znikają jak szalone, a u mnie??? Null!! Jestem załamana.
Ale nie bede sie poddawać. Nie tym razem. Ciągle mam nadzieję na to, ze sie coś ruszy.
Dzisiaj spotykam się z moją Przyjaciółką, pogadam z nią o tym, może mnie jeszcze bardziej zmotywuje do działania, bo szczerze mówiąc, dieta jest w porządku, a może coś ze mną nie tak... :(
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 18:01Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
liscielaurowe
28 lutego 2017, 20:11Może warto oczyścić organizm z toksyn? Ja np. przechodząc na dietę najpierw wybielić swój organizm. Piłam zieloną herbatę i czystek, z resztą pijęto do dzisiaj i waga idzie bardzo w dół :) sądzę że to jedna z rzeczy, które bardzo mi pomagają na codzień. A widzę, że cel mamy podobny :)
liscielaurowe
28 lutego 2017, 20:11wybieliłam* miało być :D to takie pisanie na szybko hehehe
wojoowniczka
1 marca 2017, 21:27oczyszczania jako takiego nie robiłam, ale zielona herbata to juz mój nawyk, bez niej nie rozpoczynam dnia :D piję też regularnie siemię lniane, podobno też ma właściwosci oczyszczające :)
CookiesCake
23 lutego 2017, 11:16No na efekty niestety trzeba czekać. Grunt to się nie poddawać a na pewno będzie dobrze ;)
klaudziax
23 lutego 2017, 09:00na wszystko trzeba czasu, nie schudniesz 5kg w 3 tygodnie głowa do góry :)
wojoowniczka
23 lutego 2017, 10:38zdaje sobie sprawe z tego, ze lepiej pomalutku a caly czas do przodu.. ale jestem takim typem czlowieka, ktory z niecierpliwoscia czeka na efekty.. cierpliwosc, cierpliwosc i jeszce raz cierpliwosc !! :D