Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa...


Wczoraj praca mi nie szła i dziś po południu pewnie nie pójdzie, bo pisać mi się nie chce. Muszę się jednak zmusić, ponieważ mogę ją stracić, a tego bym nie chciała. Zmobilizuję się jeszcze dziś i już piszę o wypłatę. Pisać o pożyczkach przez kilka dni nie będę. Będę więc tylko wróżyć. Mam też do napisania dwa artykuły cykliczne na portal z wróżbami. Może dziś się za to wezmę jak Krzysiek będzie w pracy. Artykuły o ezoteryce lubię pisać to się wzdrygać nie będę...

Ostatnio nie myślę wcale o odchudzaniu i już tyle czasu na Vitalii nie spędzam. Piszę tylko pamiętnik, uzupełniam wyzwania i sprawdzam co u znajomych. Na forum przeważnie nie bywam. Chudnę i tak. Wczoraj po raz pierwszy zauważyłam, że schudłam. Mniej mnie jest i ciuchy ze mnie lecą. Sporo schudły mi nogi. Biust też zauważalnie mniejszy i dobrze... To w końcu prawie 10 kg różnicy. Może jeszcze dwa tygodnie i ta wyczekiwana ósemeczka z przodu się zjawi. Już nie mogę się doczekać. Ciekawe czy waga będzie nadal spadać w takim tempie. Odkąd stosuję metodę 2-3 dni wyżerki w tygodniu to przestoi nie mam. Mój organizm daje się oszukiwać. Całe szczęście. Nic dziwnego jest przecież nawet taka dieta...Przemienna się chyba nazywa...Jak dotąd udaje mi się chudnąć po mojemu. Jem co lubię czyli np. budyń, frytki, majonez itp i nie ćwiczę nic poza jogą. Nie pożeram więc olbrzymich ilości kalorii w potrawach bez smaku po to by spalić je potem w siłowni. Wszystko z umiarem...Najważniejsza jest równowaga....:)


  • parla32

    parla32

    15 marca 2017, 10:04

    Najważniejsze że chudniesz i to bardzo cieszy i mobilizuję!

    • araksol

      araksol

      15 marca 2017, 15:51

      to prawda

  • mada2307

    mada2307

    15 marca 2017, 09:52

    Każdy musi znaleźć dietę dla siebie, dobrze, ze Tobie się udało i nie musisz rezygnować z ulubionych potraw. pozdrawiam.

    • araksol

      araksol

      15 marca 2017, 15:51

      na razie działa. Zobaczymy co dalej

  • Alianna

    Alianna

    15 marca 2017, 09:47

    O tak... Równowaga jest kluczowa w wielu aspektach życia :-)

    • araksol

      araksol

      15 marca 2017, 15:50

      czasem o nią trudno...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.