Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
04-07-2017


Śniadanie 1-  Owsianka  (100 gr mleka, 100gr wody, 4 łyżki płatków, łyżka miodu)

Śniadanie 2- Serek wiejski

Obiad-  wątróbka na parze z majerankiem Jeden ziemniak i (mizeria z kefirem)

Kolacja - zupa mix warzyw

  • NowaJa_86

    NowaJa_86

    16 lipca 2020, 22:09

    Ale pyszności u Ciebie! 😍

  • angelisia69

    angelisia69

    5 lipca 2017, 14:29

    tak wszystko "odchudzasz" ze az wydaje sie nieapetyczne :( sorki za szczerosc

    • Lubanianka

      Lubanianka

      6 lipca 2017, 07:10

      Masz rację :) nie wyglada to --ale na szczęście zjadliwe ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.