Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Projekt-20

Projekt-20 o co chodzi? To proste tworzę ten pamiętnik typowo dla Siebie. Jest on swoistym dzienniczkiem który będę pisał na bieżąco, nie raz pewnie pod pływam emocji. Głównym celem Projektu-20 jest to aby zrzucić 20kg do wakacji. Teraz większość z was pewnie pomyśli: -coś nowego kolejny który chce się zmienić bo nowy rok... nowe możliwości, nowy ja itp.
I w sumie z tym nie będę dyskutował bo poniekąd to najprawdziwsza prawda ale wiąże się z tym jeszcze coś głębszego.

I tu parę słów o mnie. Nazywam się Mateusz jestem 28letnim mężem najcudowniejszej kobiety jaką mogłem sobie wyobrazić, do pełni szczęścia brakuje nam tylko dzidziusia, tzn połowicznie bo pod koniec czerwca zostanę szczęśliwym tatą!!!
I dlatego przez to parę miesięcy które zostały nam do porodu chciałbym się zmienić.... swoje nawyki, jedzenie, może znaleźć jakieś nowe zdrowe hobby. Z natury jestem raczej bardziej kanapowcem mój styl pracy jest bardziej siedzący. Nie jem często ale za to jak już jem to wszystko co mam pod ręką, mało to,  im później tym będę bardziej buszował to lodówce. Stąd zrodził się mój bagaż doświadczeń i to dość spory bo aż 106kilowy!!!
Poważnie jak staje na wagę to aż mi głupio jak mogłem do tego doprowadzić! Przecież jeszcze pod koniec 2009r ważyłem koło 80kg przy zwrocie 180cm było to nawet spoko no ale ponad 100kg to chyba lekkie przegięcie.

Pamiętnik ma być dla mnie motywacją. I tu moi Mili do was prośba, jeśli znajdzie się jakaś osoba chętna na śledzenie mojej drogi w której będę próbował zrzucić ten bojler  proszę w miarę możliwości o motywację. Będę starał dodawać codziennie posty z moich poczynań. jeśli będziesz uważał/a że się opierdzielam proszę daj mi o tym znać Może Pamiętnik ten stanie się motywacją dla innych że skoro ja potrawie to każdy da radę.