Tak się prezentuje mniej więcej trening z ostatniego tygodnia. (fotki nie były robione codziennie lecz wynikiem nie różniły się zbyt wiele. Ogólnie czasowo wyglądało to tak
A z tematu diety ostatnio zarejestrowane moje posiłki 
kurczak curry w towarzystwie surówki marchewkowej
Mini deserki z domowego jogurtu naturalnego +nasiona chia i mus jagodowy, mus wiśniowy, bez cukru
Krem z białej fasoli z żytnimi grzankami
Czekoladowy budyń z kaszy gryczanej bez dodatku cukru z gorzką czekoladą 70% i orzechami laskowymi
Jajka faszerowane pieczarkami
Sprawa z ostatniego wpisu na temat trzymania kciuków, proszę trzymać dalej, sprawa wyjaśni się do końca miesiąca 
bajeczka675
20 stycznia 2018, 01:32Trzymam kciuki i oczekuje dobrych wieści.
marii1955
19 stycznia 2018, 22:23Przeczytałam zaległości i co chcę powiedzieć? Martuniu - jak czytam to wspaniałe hasło o nie poddawaniu się , to aż się chce chcieć - noo naprawdę :) Dajesz takiego czadu , że głowa mała - jestem dumna z Ciebie i to bardzo :))) Ostro zabrałaś się za siebie i ciągle idziesz do przodu :)))))))))))) BRAWO , BRAWO , BRAWO :))))))))))))) Kciuki oczywiście trzymam mooocno , aby wypaliło TO o co w tym chodzi :) Milutko Cię pozdrawiam , buziaczki :))))))))))
Grubaska.Aneta
19 stycznia 2018, 22:30Mamy moc ogromną: -)!
aska1277
19 stycznia 2018, 20:29Apetycznie ;) Moja córka powiedziała,że smaczna wyżerka :) hihihih Aktywność ? Brawo :) Pozdrawiam,spokojnej nocki życzę :)
.Wiecznie.Gruba.
19 stycznia 2018, 18:24Mmm a co to za budyń? Zapodaj przepis :)
Grubaska.Aneta
19 stycznia 2018, 18:461l mleka gotować ze 100g kaszy gryczanej i tabliczką gorzkiej czekolady na wolnym gazie przez 25min do miękkości kaszy . Wystudzić dodać 2 banany garść orzechów laskowych i dokładnie zblendowac. I gotowe.
Majkkaa4
19 stycznia 2018, 14:00brawo
Enchantress
19 stycznia 2018, 13:55Jestem z Ciebie i Twojej aktywnosci dumna. BRAWO!!!
akitaa
19 stycznia 2018, 12:53super, tak trzymaj :) ja orbiego też lubię. a w domu mam rowerek, bo mniej miejsca zajmuje (taki skladany) :)
AnnaSpelniona
19 stycznia 2018, 11:59trzymam trzymam a te deserki co jest?
Grubaska.Aneta
19 stycznia 2018, 12:34Domowy jogurt naturalny z nasionami choć jeden z musem jagodowym drugi z musem wiśniowym. Ona bez cukru.
AnnaSpelniona
19 stycznia 2018, 17:40https://840805.siukjm.asia/uzytkownik/niunka29?order=t MOZE LINK PÓJDZIE kochana
Magdalena762013
19 stycznia 2018, 11:53Ale u Ciebie ladńie i kolorowo! A długość treningów śmiesznie podobna:). Czy jogurcik znowu Twojej twórczości? Pamietam, ze kiedys je sama robiłaś. A za sprawę trzymam kciuki oczywiscie!
Grubaska.Aneta
19 stycznia 2018, 12:35Tak cal y czas robię domowy jogurt jest najlepszy i taniej wychodzi. Wspomnialam wyżej ze fotek nie robiłam każdorazowo ale czasowo tak to na dany dzień wyglądało: -)