Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udało się ruszyć dupkę :D


Witajcie Kochani :) 

U Nas drugi dzień ferii :) a My w domku hahahah Młoda noc jakoś przespała, chociaż kaszel chwilami męczył i utrzymywał się stan podgorączkowy. Rano temperatura ok, ale kaszel i katar :( Zrobiłam dziewczynom śniadanie,a o sobie zapomniałam :( Tak, tak zapomniałam... zajęłam się czymś innym. A to wyniosłam bioodopady bo dziś u Nas zabierali, a to poszłam sobie po drewno i nawet nie czułam głodu. Jak wróciłam zaczęłam robić obiad :) Gdy obiad dochodził w garnku, ja wzięłam się za aktywność. TAK :) Ja ruszyłam dupkę :) Najpierw krótka rozgrzewka, później zabrałam się za moje hantle :) które już zdążyły się zakurzyć :D i tak machałam dobre 10 minut :) ufffffffff ramiona to czuły :) Na koniec wskoczyłam na orbitreka :) i tak jakoś zeszło mi dobre 30 minut :) Zaskoczyłam sama siebie :) Na plus :) Kolacja jakoś do mnie nie przemawia :( wiem błąd :(  Może jednak uda mi się przełknąć jakiś jogurt chociaż :( 

Mój żołądek nawet nie czuje głodu :( nerwy.... owszem. Bo M będzie prawdopodobnie dopiero wieczorem w czwartek :( a ja sama z dziewczynami. Szczerze? Zmęczona jestem,w nocy właściwie czuwałam nad młodą. Co zakaszlała to ja już się budziłam. O Walentynkach nawet nie myślę, nawet nie mam dla M prezentu. Hmmm prezentem będzie, wiem co ... Będę miła, bez fochów hahahaha noooo. Żartuję oczywiście ;) Nie w głowie mi jakieś prezenty. Miałam plany i jak zwykle młoda się rozchorowała i z planów nici ;) A planowałam nad morze jechać, bo nigdy zimą nie byłam :( I dupa :) a nie zostawię chorej młodej z Moją Mamą. Cóż życie....

A jaka będzie dzisiejsza noc ? Tego nikt nie wie... Oby tylko obyło się bez temperatury. To tyle u mnie Kochani. Teraz czas poczytać, co u Was ;) 

Spokojnego wieczoru Wam życzę :) Pozdrawiam cieplutko :) 

  • fitball

    fitball

    14 lutego 2018, 12:40

    oby było dobrze, zdrówka, brawo, że pupę ruszyłaśi w ogóle pozdrawiam

    • aska1277

      aska1277

      14 lutego 2018, 12:55

      Musi być dobrze ;) Pozdrawiam cieplutko ;) :)

  • Sunniva89

    Sunniva89

    14 lutego 2018, 12:31

    ogarniasz tyle rzeczy na raz ze szacun ze znalazlas chwile na cwiczenia

    • aska1277

      aska1277

      14 lutego 2018, 12:52

      Dziękuję, to miłe ;) Nie mam wyjścia ogarniać trzeba ;) Miłej środy ;)

  • tarasiuk

    tarasiuk

    14 lutego 2018, 12:19

    Powrotu do zdrówka dla młodej ! Miło, że zaskoczyłaś sama siebie hihi Pozdrawiam :)

    • aska1277

      aska1277

      14 lutego 2018, 12:52

      Dziękuję ;) Miłego dzionka :)

  • BigFatGirl

    BigFatGirl

    14 lutego 2018, 01:04

    Zdrowka :)

    • aska1277

      aska1277

      14 lutego 2018, 09:39

      Dziękujemy :) pozdrawiam serdecznie :) Miłego dnia :)

  • margarettttttttt

    margarettttttttt

    13 lutego 2018, 22:59

    jakby nie było sobie chwilkę też poswięciłąś i poćwiczyłaś. brawo! ja podziwiam Cię osobiście, bo jestem "singielką w związku" ;) i nie wiem jak to wszystko pogodzić ze sobą a tu proszę... dzieci, choroby, walentynki i inne takie i wszystko gra ;) wytrwałości na najbliższą noc! :D

    • aska1277

      aska1277

      14 lutego 2018, 09:38

      Wbrew pozorom kobiety to silne bestie ;) heheheh Nocka minęła w miarę spokojnie ;) ;) Pozdrawiam cieplutko ;)

  • Maratha

    Maratha

    13 lutego 2018, 22:18

    super ze sie ruszylas, zdrowka dla mlodej :*

    • aska1277

      aska1277

      14 lutego 2018, 09:35

      Dziękuję ;) Miłego dnia :)

  • Anika2101

    Anika2101

    13 lutego 2018, 20:43

    Może powinnaś pojechać do lekarza, przykro mi że tak spędzacie ferie zdrówka dla małej a ty powinnaś odpocząć a nie ćwiczyć sama się przez to rozchorujesz. Buźka

    • aska1277

      aska1277

      14 lutego 2018, 09:32

      Z młoda będę musiała iść do alergologa, czy coś tam się znowu nie święci ;) Ale musi wyzdrowieć. Ja wzięłam się za ćwiczenia bo aż mnie nosiło ;) i tak wyszło ;) Buziaki :*

  • paczektoffi

    paczektoffi

    13 lutego 2018, 20:08

    Zdrówka! Plus za ćwiczenia :) minus za brak śniadania:/

    • aska1277

      aska1277

      13 lutego 2018, 20:24

      Wiem, wiem :( kopniak się należy :( Pozdrawiam

  • patkak

    patkak

    13 lutego 2018, 19:22

    Niech wraca do zdrowia. Wyobrażam sobie jak bardzo się stresujesz i denerwujesz. Powodzenia

    • aska1277

      aska1277

      13 lutego 2018, 19:33

      Dziękuję ;) Kurczę szkoda mi tych dni wolnych, ferie a Ona w łóżku. Pozdrawiam serdecznie :) :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.