Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek tygodnia

Zima pokazała zęby i dziś w nocy trochę zmarzłam. Wczoraj w dzień dogrzewałam pokój grzejnikiem elektrycznym, bo piec nie wydalał. Jeszcze kilka dni trzeba wytrzymać. Koniecznie muszę pokój dzienny zmniejszyć. Będzie wtedy cieplej. Teraz martwię się o Krzyśka, bo przecież pracuje na dworze. Martwię się też o zwierzęta- bezdomne i dzikie i te mniej kochane i zadbane np. psy przy budach.

Wczorajszy dzień faktycznie był spędzony na luzie choć trochę pracy wykonałam. Luz dla mnie to domowe ciuchy- porozwlekane, wygodne i poplamione farbami oraz zamknięta furtka. Wczoraj nawet nie wróżyłam, bo nie miałam ochoty na kontakty z ludźmi. Czasem potrzebuję totalnej samotności i wyciszenia.

Dziś już ruch od rana, bo czekam na kurierów z książkami. Po południu jadę na warsztaty ikony. Wrócę wieczorem, odpocznę psychicznie po ruchu jaki zafunduje mi miasto i zabiorę się za pracę.

menu: boczniaki opiekane z ziemniakami, serek homogenizowany, banan, sałatka warzywna z jajkami i majonezem.

Co do wagi to jem około 1600 kalorii, w tym słodycze i nie tyję. Z odchudzaniem mogę mieć problem, bo restrykcyjne diety są przy kamicy zabronione, a ja inaczej schudnąć nie potrafię. O ruchu mowy nie ma i już mowy nie będzie, ponieważ mam bóle kości i stawów podczas ruchu, a męczennicą nie jestem. Bóle pewnie nie przejdą, bo młodsza nie będę i tabletek brać też nie będę. Nie przeszkadzają mi poza tym gdy się oszczędzam. Chyba więc już sobie taka zostanę okrągła i nieruchawa:)

Kolejny etap pisania ikony. Jutro nałożę laserunek.