Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowe postanowienie!!!!!


Dzisiaj wszysztko szło dobrze, aż do wieczora kiedy to ciasteczka znowu wjechały na stół za sprawa mojej córuni :-) Trudno mi to nawet pisać i przyznać się do tej głupoty, bo naprawdę szkoda mi tego mojego wysiłku.(strach) Dodam na usprawiedliwienie, że jutro z rana wyrzucam wszystkie słodycze, które lubię. 

Dzisiaj generalnie spaliłam 2432 kalorii i zrobiłam 21.447 kroków - w tym godzina gimnastyki :D!!! Balans nie najgorszy . Dodam jeszcze zdjęcia ale BEZ SŁODYCZY!!!!!

do jutra :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.