Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4/ 105

Ehhh slaby dzień.

Okolookresowy spleen. 

Zero energii i nie miałam ochoty na warzywa. 

Wymienilam poranne smoothie jabłkowe na kakao z cynamonem a obiadowa sałatkę z brokułów na grillowane mięso i pomidory. 

Kaloryczność i odzywienie organizmu zgodnie z planem. 

To mi się podoba w smacznie dopasowanej.  Możesz zmienić jadlospis tak, aby utrzymać dietę. Mały kryzys opanowany. 

Jestem tylko do tyłu z aktywnością. mam nadzieję że nadrobie w weekend.