Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znowu jestem

Ostatnio czułam się fatalnie. Po wejściu na wagę jeszcze gorzej i tak zapadła decyzja o powrocie do diety. Myślę, że to hormony - biorę i tarczycowe i kobiece. I przed okresem zjadałam wszystko, co nie ucieka... W środę zaczęłam dietę, wczoraj pierwszy trening. Samopoczucie mam lepsze, czuję się lżejsza, mięśnie trochę czuję...Ale jestem dobrej myśli