Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aga39

I znowu schudłam! Kończy mi się abonament i został kilogram do wyznaczonego celu ale ponieważ zamierzam utrzymać reżim dietetyczny jestem spokojna, że i to kilo zejdzie ze mnie. W każdym razie czuję się świetnie w swoim odchudzonym ciele!!! Mieszczę się w sukienki mojej córki z liceum, w które ona, studentka, już się nie mieściła!!! Pozdrawiam wszystkich odchudzających się, warto wytrwać! Dacie radę! 

Dziś bez sukcesu na wadze ale jestem spokojna, że to chwilowo. Wymiary też różnie - jedne w górę, drugie w dół. Po prostu mam okres. Teraz już może być tylko lepiej! Bo przecież jestem tego warta, żeby schudnąć i czuć się dobrze we własnym ciele!!!

Ciężki dzień miałam dzisiaj, samopoczucie średnie i jeszcze powtarzanie matematyki do sprawdzianu z szóstoklasistką - koszmar po prostu!!! Pożarłam z nerwów dwa ciastka  Mam nadzieję, że nie przytyję do sprawdzianu he he bo to dopiero za tydzień

Jestem pod wrażeniem samej siebie  Prawie dwa kilo pd początku diety, czyli tak właściwie od tygodnia. Brawo JA !!!

Niezbyt dobrze się czuję, tak ogólnie. W weekend miałam power, wczoraj już wcale. Dietę trzymam ale dziś do treningu będę musiała się zmusić... No cóż słabsze dni...

Poszło prawie kilo! Super! Nie umiem za to zmienić paska postępu... no cóż będę próbować

Ostatnio czułam się fatalnie. Po wejściu na wagę jeszcze gorzej i tak zapadła decyzja o powrocie do diety. Myślę, że to hormony - biorę i tarczycowe i kobiece. I przed okresem zjadałam wszystko, co nie ucieka... W środę zaczęłam dietę, wczoraj pierwszy trening. Samopoczucie mam lepsze, czuję się lżejsza, mięśnie trochę czuję...Ale jestem dobrej myśli

No i jeszcze tylko 0,5 kg do założonego celu. Kończy się abonament ale mam wiarę, że zmieniłam nawyki odżywiania. Przyjaciółka była zdziwiona, że w naszym wieku i schudłam. No cóż, dobrze ustawiona dieta i ćwiczenia na pewno dadzą efekt. Pozdrawiam wszystkich odchudzających!!!

Udało się!!! Hurra!! Miałam wątpliwości a tu proszę - co prawda tylko 0,6 kg ale zawsze! Przymierzałam już rozmiar mniejszy spódnicę i wchodzę! Wybieram się do krawcowej pozwężać trochę ciuchów

no właśnie... jak to będzie nie wiem bo miałam kryzys. Zaczęło brać mnie przeziębienie a wtedy rośnie mi apetyt niestety. Zobaczymy jutro