Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fajny dzień


Mimo tego iż wróciłam wczoraj do domu bardzo zmęczona to spędziliśmy naprawdę miłe popołudnie na boisku :) "Nasi" tatusiowie zajęli 3 miejsce w przedszkolnym Mini Euro :) Mamusie dumne ze swoich Mężów, dzieci zachwycone medalami. Oficjalne wręczenie pucharów 8.06 na festynie rodzinnym w przedszkolu (puchar) Nie obyło się bez drobnych kontuzji - mój Mąż naciągnął chyba bok i w ostatnim meczu dostał z korka w śródstopie, więc ma trochę większy obwód lewej stopy :)  Aha - pompony sprawdziły się idealnie. Dziewczynki miały frajdę :) Warto było siedzieć nad nimi kilka godzin :)

Wczoraj do obiadu liczyłam kalorie, a potem już odpuściłam... na meczu wpadło parę biszkoptów, paluszków juniorków, herbatników.... kolacji też nie podsumowałam, ale zważyłam się dzisiaj rano, a tu 100g mniej :) Powiem Wam, że coś w tym chyba jest, że im mniej myśli się o diecie tym lepiej :) Na razie ciężko będzie mi liczyć kalorie ze względu na te wszystkie przygotowania i "goszczenie się". Pewnie do liczenia wrócę dopiero w poniedziałek.... do treningów może też. Wczoraj jak tak stałam przez te 4 godziny na boisku to wieczorem znowu kolano mnie bolało. Muszę naprawdę dać mu odpocząć....

Pewnie się już tutaj nie pojawię do poniedziałku - jutro goście, w piątek dzień dziecka (jeszcze nie wiem co zaplanować dla mojej gwiazdy), w sobotę paprapetówka, w niedzielę festyn z okazji dnia dziecka... Zamelduję się pewnie w poniedziałek. Wam życzę, żebyście miały "luźniejszy" długi weekend i miały czas na odpoczynek :)

  • diuna84

    diuna84

    30 maja 2018, 14:26

    dobrego czasu Ci Wam życzę ;)

  • Kristina_isia

    Kristina_isia

    30 maja 2018, 14:00

    wynik impnujący od początku odchudzania masz. Tak trzymaj. Nasze ciało potrzebuje tak zwany cheat day, raz w tygodniu, jest ok, gorzej, ze mi po takim dniu ciężko znów wrócuic do prawidłowego odzywiania i ciągle bym coś podjadała..... Miłego świetowania Dnia dziecka Wam życzę

    • Kora1986

      Kora1986

      30 maja 2018, 14:12

      tyle, ze ja ważyłam 78 kg jakieś 10 lat temu... od 7 waga waha się w przedziale 63-58.

    • Kristina_isia

      Kristina_isia

      31 maja 2018, 08:54

      tym bardziej super , że kontrolujesz aby nie wyskoczylo do góry:)

  • fitball

    fitball

    30 maja 2018, 13:18

    no to udany dłuuuugi weekend się szykuje

  • aniapa78

    aniapa78

    30 maja 2018, 08:49

    Będziesz miała aktywny towarzysko weekend. Może kolano odpocznie i da Ci wrócić do ćwiczeń. Udanego weekendu:)

    • Kora1986

      Kora1986

      30 maja 2018, 08:54

      Aktywny towarzysko i jedzeniowo niestety.... ale jak to mówią - wszystko jest dla ludzi!

  • Nattiaa

    Nattiaa

    30 maja 2018, 08:45

    to miłej zabawy Ci życzę, bo zapowiada się intensywnie, my też chyba gdzieś pojedziemy z okazji dnia dziecka i dodatkowo 1 czerwca mamy 5 rocznice ślubu

    • Kora1986

      Kora1986

      30 maja 2018, 08:53

      To podwójny powód do świętowania :-) U mnie Mąż niestety w pracy, więc dzień dziecka będziemy świętować same :-( Odbijemy to sobie jak skończy się to uruchomienie u Męża.

    • Nattiaa

      Nattiaa

      30 maja 2018, 08:58

      mój też jest zapracowany, nawet nie pamiętał że jest Boże Ciało, już mi marudzi że codziennie po południu mnie nie ma bo tu zebranie w przedszkolu tu fitness a chciałby jeszcze popracować :D

    • Kora1986

      Kora1986

      30 maja 2018, 09:02

      My odczuwamy duży deficyt siebie.... przyznam szczerze, że czasem nawet nie mamy kiedy porozmawiać o tym jak nam minął dzień czy napić się razem kawy jak to zawsze mieliśmy w zwyczaju. A wieczorem... padamy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.