Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak tu nie sięgnąć po truskawki czy arbuza?


Jest ciężko. Fajnie, że chociaż nie tyję. Sezon moich ulubionych owoców to dla mnie ciężka próba, z której wychodzę różnie. Staram się trzymać. jak to będzie nie wiem?

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    9 czerwca 2018, 08:05

    Truskawki to samo dobro, czereśnie też mają niski IG, więc garstka czy dwie tylko Ci pomogą. Tuczy tłusta śmietana z cukrem dodawana do owoców. Ciesz się smacznym jedzeniem a waga i tak spadnie, bo to prawie sama woda :))

  • Alicja19900

    Alicja19900

    8 czerwca 2018, 21:42

    Też nie rozumiem jak problem w truskawkach? Cukrzyca??

  • Zmienicsiebie2018

    Zmienicsiebie2018

    8 czerwca 2018, 21:15

    A dlaczego chcesz sobie odmowic.ulubionych owocow?

    • Pami8976

      Pami8976

      8 czerwca 2018, 21:32

      Dołączam do pytania

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.